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調査の結果、驚くことではないかもしれないが、在宅勤務によって社員はより多くの共同作業を強いられるようになったことが分かった。会議に費やす時間が10％増えていたのだ。だが、彼らのスケジュールや会議の習慣は、同じオフィスで対面していたころと同じようなものというわけではない。特に長時間の会議はあまり行われなくなった。マイクロソフトの調査によると、リモートワーカーはより長い時間働き、その勤務時間帯はより流動的になったという。また、在宅勤務へシフトしたことで、チーム内外のコミュニケーションにおいて、管理職はより積極的な役割を果たさなくてはならなくなった。それを表すように管理職のIMの利用は、パンデミック以前と比べると一般社員が50%増だったのに対して115％も増加していた。研究者によると、この変化は社員自身が引き起こしたものだとし、｢短時間の会議への転換は自然に起きたことで、上から指示があったわけではない｣という。具体的な変化への対応例として、マイクロソフトや関連企業では｢社員がやるべきことを明確して、つながりを保つために管理職がマンツーマンでサポートすることを日常化すること、孤立感を解消するために少人数のミーティングを増やすこと、仕事で燃え尽きないように深夜のIMを減らすこと｣などが行われたという。｢リモートワークになってから、個々の会議の時間は減っている。30分以下の会議が22％増え、1時間以上の会議は11％減少した｣と、HBRには記されている。｢新たな『夜勤』が定着してきた。社員はやり残した仕事を夜にこなしている。しかも1人だけでやっているわけではない。午後6時から深夜にかけて送信されたIMは52％増だった｣と、研究者は記している。マイクロソフト（Microsoft）は、パンデミック中に在宅勤務をした社員350人以上を対象に、仕事のやり方についての調査を行った。その結果、社員はパンデミック以前よりも長い時間働き、勤務時間帯はより流動的になり、短時間の会議を多く行うようになったことが分かった。通勤する人がほとんどいなくなったことから、朝の会議は行われなくなり、昼の会議が好まれるようになっている。また、ランチのために仕事場を離れることもなくなり、パンデミック以前は平均25%減少していたランチタイムのIMが、リモートワークではわずか10%の減少に止まっている。リモートワークは週末にまで波及しているようだ。パンデミック以前は、週末に｢コラボ｣した社員は10%だったが、在宅勤務ではそれが3倍に増加した。マイクロソフトによるこの調査結果は、リモートワークのトレンドに関するこれまでの調査ですでに明らかになっていることや、多くの人々が経験的に分かっていることを裏付けた。マイクロソフトの研究者は、仕事の進め方に大きな変化が生じたことから、仕事と生活の調和を取りながらも、より効率的にコミュニケーションを取るための｢創造的な戦術｣が求められていると述べている。もう1つの大きな変化は、在宅勤務だとより長い時間働き、勤務時間帯はより流動的になるということだった。 外出自粛が解除されて、リモートワークからオフィスに戻るビジネスパーソンが増えている。日本生産性本部の調査によると、「リモートワークに満足している」と答えた人は約6割だった一方、「効率が下がった」と答えた人も7割に上った。果たしてリモートワークは今後日本に定着するのか？ ↓スープだとよくこちらのお世話になっています。とても簡単です。この写真で小ーーさく写ってる小皿には、舞茸のマリネの上に大葉が乗っています。バジルじゃないのか、という感じですが意外と良かったです。先ほどのサーモン丼もそうですが、お刺身を活用することで加熱の手間が一つ省けます。そしてなんか贅沢している感があって幸せになれます。個人的にお料理が得意とは言いきれないものの、やはりクックパッドの社員らしく（？）料理はとても好きな方です。ですが、約1時間の休憩時間の中で慣れない1人分の料理を作って食べて、あわよくば片付けまでやって...というのはそれなりに苦労がありました。（フルフレックスなので任意で休憩時間を伸ばすことは可能なのですが、敢えて2月は制限時間を設けてチャレンジしました。）写真のごはんのレシピはこちら、セロリがなかったのでブロッコリーで代用しました。中華だしやや和風だし・コンソメに加えて、冷凍アサリやザーサイなんかも即席スープにいいです。（ザーサイ、味が濃いのでスープに沁みていい感じになります）牛乳があればミルクスープにもトライ出来ますね。2日目くらいまでは、豚丼だけ、うどんだけで満足していたのですが、食いしん坊なのでだんだん満足ならなくなってきまして。簡単なスープと、あとは日々のお弁当で活用していたレンジで作れる副菜のレパートリーがとても役立ちました。小松菜は先ほどのサーモン丼の副菜でお浸しとして登場したほか、この肉肉しいガーリックライスに投入することで、彩りをプラスしてくれました。ほうれん草と違って下ゆでしなくても使えますし、鉄分も取れて強い味方でした。この2週間で発見したコツを書いてみます。小中高の休校要請があったり、リモートワークを導入する企業が増えたことで、3月に入って自宅で昼食をとられる方がますます増えるかと思います。些細なポイントが多いですが、少しでもお役に立ちましたら幸いです。（実際の奮闘の模様は主に上記のアカウントで発信していきますので、ご興味がありましたらフォローをお願いいたします）レンチン副菜も、「にんじん レンジ」といった具合にお好きな食材と組み合わせ検索すると、参考になるものがたくさん出てくるので活用されてみてはいかがでしょうか！この鰹のタタキを食べた日は、手間が省けた分夕食用も兼ねたお味噌汁と副菜を作ることが出来ました。贅沢出来て夜も楽が出来るなんて最高です！（このアカウント、普段はクックパッドでコミュニティ担当をしているので、コミュニティマネージャーの知見的なものを投稿しようとアカウントだけ作っていたのですが、そういったお話はまたゆくゆく^_^;）大葉はこのサーモン丼やうどんのように、味だけでなく彩りでも幸福度をあげてくれます。（サーモン丼は適当に作りましたが、うどんは↓のレシピを参考にしています。卵がとろとろになるコツが書かれていて最高です。）こういった情報共有がもっと世の中でも加速して、お料理が楽しくなる人が増えるようにするために、きっとコミュニティ担当としてもまだまだやれることだらけだと思います。美味しいごはんでパワーをつけつつ、がんばっていきます！この記事のヘッダーの写真がまさに2月の昼食の記録なのですが、見るからに丼やチャーハン系の料理が多いですよね。我が家は共働きということもあり、普段からごはん冷凍用の保存容器を愛用していましたが、このリモート期間にも大活躍でした。ある種宣伝になってしまい恐縮ですが、プレミアムサービス会員向け機能のひとつである「人気順検索」を無料開放するというプレスリリースを本日発表いたしました。（無料会員の方が今回の人気順検索をご利用いただく際には、一度アップデートをお願いします。）丼が増えて、さすがに太りやすくなることを心配はしたので、いつもより少なめな量を冷凍するようにしました。（とはいえ具がもりもり過ぎてこの写真だと大量に見えますな...）持ってて損はないです！ごはん冷凍用保存容器はいろんなメーカーから出てます。自宅での食事の機会が増えるこの機会に一人でも多くの人に料理を楽しめる環境を提供すべく、小中高の休校要請を受けて決定がなされました。極論、無料解放されている3月15日までの間にいいと思ったレシピをブックマークしまくる、でもいいと思うのです。 カレー味のドリアはいろんな野菜と相性がよく美味しく食べられるのでおすすめです。我が家の場合はランチに頻繁にUber Eatsを活用し、メニュー選びを楽しんでいます。レタスとカイワレをカットしておき、冷蔵庫のチルド室に常備しています。はたまた家で仕事をするという変化の少ない生活にメリハリをつけたいのか昔、料理雑誌のランチ特集にはなんでこんなに麺類が多いんだろ？と思っていましたが主婦になった今わかります。我が家では手を変え品を変え、Uber Eatsにお世話になりながら用意しています。歯応えのある副菜は噛むことで満腹中枢が刺激されダイエット効果が得られやすいので、1食のうち1品あるのが理想です。野菜は気にしてとっている方も多いと思いますが、たんぱく質は忘れがちなポイントです。(私がなまけものすぎて自分が作った方が早いと思うのが大きいと思いますが)夫の料理はおいしいのですが、おまかせすると野菜ゼロになるので、私が小姑のようについてまわりさりげなく野菜を提案します（笑）在宅勤務が続くと、朝昼晩と毎食しっかりと用意しなければならいプレッシャーでストレスがたまってしまうこともあると思います。夫は在宅勤務になり通勤時間が減ったことで少し時間に余裕ができたのか、我が家でも、私と夫ともに在宅勤務をしており(私は普段から在宅勤務ですが)、家ごもりしています。サラダにツナや蒸し鶏を足したり、ゆで卵を追加したり、冷奴でもいいので必ず毎食たんぱく質を意識してとるようにしましょう。サッと出せて、家族も好きで、上にツナなどをトッピングすれば栄養バランスも良くなるおすすめの副菜です。ワンプレートで洗い物を少なくすることも可能、かつ満足度も高い。しょうゆを焦がしているので見た目が黒っぽくて、食欲がそそられます！外出できず運動不足になりやすい今だからこそ、栄養バランスよく満足感のあるご飯で、食べすぎないよう気を付けたいですね。チューブしょうがを使えば簡単だし、なぜ今まで市販のタレを使っていたんだろうとちょっびり後悔しました。でもやっぱりインスタントラーメンはあまり健康によくないという抵抗があり、