人を褒める言葉とその例を考えてみる 2019/2/15 2019/2/18 褒めるのは”いいこと”、”褒められて悪い気がする人なんていない”というセリフを聞いたりするが、それは立場にもよって異なるし、思ってもないことを言われると逆に不快になることすらあるからだ。 「褒め言葉」は人間関係で必要不可欠とも言われています。使ってみたいけど何を言えば良いのかわからない方も、多いのではないでしょうか。この記事では、よく使える褒め言葉や「さしすせそ」の法則などを紹介します。褒め言葉に興味があって使ってみたい方は、ぜひご覧ください。 そもそも自分に褒めるような部分があるのかな？と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。 そこで今回は、特別なテクニックが必要ない、いつもの生活の中でできる方法をご紹介します。できそうだなと思えるところから、ぜひお試しくださいね。 自分を「許す」方法.
誰かを褒めたたえたいときには「さすがですね」と言うことで、言われた人は自分の能力を認められた気分になります。 誰でも「自分を認めてもらいたい」という欲求があるのです。 「センスがあるね」 褒めるときのコツは、相手の外側より内側を褒めることです。 褒めるときには、外側に� 自分を褒めることの本質は あるがままの自分を感じる ことです。 もちろん「よくやった」と言葉をかけることもアリです。 それは僕もときどき自分に語りかけたりします。 そして自分を褒めたときに 身体の感覚に意識を向ける のです。 褒めることはプラスでしかない 教師をやっていた時、ぶっちゃけ、子どもを褒めない日なんてありませんでした。 教育においては「褒める」ことは、プラスにしか繋がらないと思ってましたし、実際に褒めることで、子どもが成長してると実感できることが多々ありました。 記載されている内容は2018年04月10日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。「かわいい」「美人」「○○がきれい」「癒される」「がんばってるね」「よくやったね」「えらい」などの一言は、女性が言われて嬉しい褒め言葉でしょう。また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。「善言」はためになる良い言葉です。「無敵」「堅実」「明朗」などが褒め言葉であげられます。頑張り屋さんには、「勉強家だよね」「集中力がすごいね」「向上心があって素敵だね」「努力を惜しまず、えらいね」などの褒め言葉がおすすめです。頑張り屋さんの特徴としては、「弱音を吐かない」「完璧主義」「周囲の人を喜ばせたいという願望が強い」という点が挙げられます。「かっこいい」「頼りになる」「男らしい」「すごいね」「さすが」「そういうところ好き」などの一言褒め言葉は、男性は喜ぶでしょう。仕事での人間関係はとても大切です。それを円滑にするのが褒め言葉です。まずは、仕事でも使える褒め言葉を男女別に紹介していきます。仕事ができる人には、ある共通した褒め言葉があります。仕事以外にも恋愛、家族や友人などさまざまな相手への褒め方が載っています。良いところがたくさんある人は褒めやすいものの、成績が悪かったり態度の悪い偉そうなお客さんだったり、そんな褒めにくい人への褒め方なども載っていて、シーンごとに分かれているので、実戦で使いやすい褒め言葉本です。職業柄，ほめることの重要性を認識していたので購入しました。具体的にどのような場面で，どのようにほめるのかがわかりやすく書いてあり，役に立つ本だと思いました。明るい人には、「いつも明るいよね」「こっちまで明るくなるよ」「周りの雰囲気がよくなるよ」などの褒め言葉が良いでしょう。ちなみに明るい人の特徴としては、「声がはっきりしている」「笑顔が絶えない」「人を否定しない」「前向き」という点が挙げられます。多方面からなぜほめるといいかの基礎知識、技術、場面別など実によく詳しく書かれています。他のほめ達、ほめ道、大学教授のほめ方などいろいろ読みましたが、わたしはこの本が一番よく書かれていると思いました褒め言葉に関する本をいくつか紹介します。もっと詳しく褒め言葉について知りたいと思う方は、こちらを参考にしてみてください。「単語、二字熟語」というと少し身構えてしまいますが、たまにはありふれた言葉ではなく、特別な言葉を使うと相手の印象に深く残ることもあるでしょう。簡単に紹介します。冷静な人へは、「思慮深いね」「大人で尊敬するよ」「しっかりしているね」「○○さんがいると安心だな」などの褒め言葉がおすすめです。褒め言葉は、人の人生をも良い方向に変えてくれる魔法の言葉です。実際に使った褒め言葉とその成功談を記した1冊です。恋愛において褒めるということはとても大事なことです。しかし、自分は褒めたつもりで言ったのに逆効果になってしまった、という経験がある方も少なくないのではないでしょうか。この本は、婚活や恋活で実際に使える褒め方や褒めフレーズを紹介しています。 些細な出来事で、「自分には価値がない」「どうせ私なんて」と落ち込んでしまう。自分に自信がなく、何事にも否定的で生きづらさを感じている。こんなふうに考えてしまうのは、「自己肯定感」の低さが原因かもしれません。ありのままの自分を受け入れ、「自己肯定感」を育み、自分をもっと好きになる。そうすれば、人生の質が高まり、毎日が楽しく充実したものに変わっていくはずです。とっさの状況では、「ジェスチャー＆フレーズ」を思い出せないこともあるでしょう。そんなときのために、「コンフォートカード」をお守りのように持ち歩いていると、安心できます。「コンフォートカード」とは、困った状況に陥ったとき、どのように行動するかのヒントを書き込んだものです。とは言え、自分の素晴らしい面はなかなか自覚できない、という方も多いですよね。そんな方には「リフレーミング」という方法で、自分のいいところを見つけるのがおすすめです。ほかにも、自分が好きなこと、やっていて楽しいこと、人から感謝されたり褒められたりしたことを思い出してみるのもいいでしょう。自分に厳しく完璧主義だったり、人と比べてはダメな自分に落ち込んだり。そんな自分が嫌になっているのなら、どんな自分であっても許せる「セルフコンパッション」を育むことです。「セルフコンパッション」とは、等身大の自分を見つめ、失敗や挫折に寛容になること。大切な人に対して、慈しみや思いやりをもつように、自分自身に対しても優しくしてみませんか。「○○ができてえらい！」「○○を頑張った！」と、具体的な行動を褒めるほかにも、抽象的な言葉で褒めるのもOKです。「今日もいい日だった」「幸せな一日をすごせた」というように。「自分褒め」におすすめの時間帯は、バスタイムやおやすみ前など、リラックスしているときです。このときも、声に出して思い切り自分を褒めてくださいね。自分が存在できているのはなぜ？という問いかけも、自分を「認める」助けとなります。人間はたった一人で存在しているわけではありません。必ず誰かの支えがあって、存在しているのです。そういったことに感謝できるようになると、自分も誰かの支えになれているのだと、認められるようになるでしょう。自分を認めるということは、「許す」「褒める」を含め、自分の存在そのものを肯定するということです。欠点ばかりが気になったり、それゆえ自分が好きになれなかったりすると、生きづらさを感じてしまいますよね。自己肯定感を高め、自分を好きになることで、自分の存在そのものを認められるようになります。自分はダメなところばかりでいいところがない、と思っていませんか。完璧な人間がいないように、完全にダメな人間もいません。人間はデコボコとした多面的な生きもので、ちょっと欠けているところもあれば、補って余りあるほどの素晴らしい面もあるものです。あなたも、唯一無二の愛おしい存在なのですよ。自分を「褒める」というと、不慣れゆえに身構えてしまうかもしれませんね。大切なのは、無条件に受け入れることで、「よい」「悪い」のジャッジをしないことです。特別な事柄ではなく、日常の些細なこと、当たり前のことに注目して、自分を褒めてみましょう。夜寝る前に「自分褒めメモ」をつけてみませんか。ノートや手帳、日記などなんでもOKです。自分に対して厳しい方、過小評価をしがちな方こそ、試す価値があります。「自分褒めメモ」で自分の褒めポイントを「見える化」することで、頑張っている自分を実感できるようになるのです。自分を許す「セルフコンパッション」を高めるには、毎日の振り返りが有効です。「どのような状況でどんな気持ちになったか」「どのような対処をとって効果はどうだったか」を検証することで、等身大の自分を見つめられるようになります。自分を許すことがうまくできなかったとしても、その失敗が次の成功につながるはずです。自分を「許す」「ほめる」「認める」方法をご紹介しました。どれも特別なテクニックは必要のない、いつからでも始められる簡単な方法ばかりです。すぐに大きな効果が出るわけではありませんが、こつこつと続けていくうちに、自分という唯一の存在を大切にできるようになるでしょう。そうすれば、今よりももっと毎日が楽しく前向きなものに変わりますよ。「自分褒め」の言葉を声に出すことは、「自分褒めメモ」を書くのと同様に効果があります。頭の中で考えていても、他の思考に押し流されてしまうため、“外に出す”ことが有効なのです。耳から音声として受け取ることで、「自分褒め」ができたとありありと感じられるようになります。ネガティブな状況に置かれたとき、つい自分を責めたり、自己嫌悪に陥ったりするとき。自分に対して思いやりがもてる「ジェスチャー＆フレーズ」を覚えておくといいかもしれません。動作や言葉をトリガーに、「自分を許す」スイッチを入れるのです。
出典： unsplash.com 面接時に「自分を一言で表すと？」と性格を聞かれることがあります。言葉で自分を表すのは、むずかしいですよね。今回は、「自分を一言で表すと？」と聞かれた時に、あなたを最大限に表現する回答例をご紹介します。答え方で他の人と差をつけましょう。